/* ═══════════════════════════════════════════════════════════════════════════
   CAVALLARO FITNESS · hoja de producción
   Traducción de la hoja aprobada en 05-SISTEMA-VISUAL/D-sintesis/dir_d.py
   + F-integracion/dir_f.py + dosis-cromatica.
   Se compone a 390 y se amplía; no se reduce desde 1160.
   ═══════════════════════════════════════════════════════════════════════════ */

@font-face{
  font-family:Archivo;
  src:url('../fonts/archivo-var.woff2') format('woff2');
  font-weight:100 900;
  font-display:swap;
}

:root{
  --fondo:#0B0B0C;   --sup:#141416;    --papel:#ECECE9;
  --linea:#2A2A2C;   --linea-p:#CFCFC9;
  --txt:#FFFFFF;     --txt-p:#0B0B0C;
  --sec:#8E8E8A;     --sec-p:#56564F;  --nota:#C6C6C2;
  --ambar:#C97B10;                      /* valor provisional de trabajo */
  --w:1160px;        --pad:20px;
  --fam:Archivo,"Helvetica Neue",Helvetica,Arial,sans-serif;
}

/* ── reset acotado ── */
*,*::before,*::after{box-sizing:border-box}
html{-webkit-text-size-adjust:100%;scroll-behavior:smooth}
body{margin:0;background:var(--fondo);color:var(--txt);font-family:var(--fam);
  font-size:16px;line-height:1.7;-webkit-font-smoothing:antialiased;
  overflow-x:hidden}
img,svg{display:block;max-width:100%}
h1,h2,h3,h4,p,figure,figcaption,dl,dd,blockquote{margin:0}
ul,ol{margin:0;padding:0;list-style:none}
a{color:inherit;text-decoration:none}
:focus-visible{outline:2px solid var(--ambar);outline-offset:3px}
.papel :focus-visible{outline-color:var(--txt-p)}
.tnum{font-variant-numeric:tabular-nums}

.saltar{position:absolute;width:1px;height:1px;overflow:hidden;clip-path:inset(50%);
  white-space:nowrap;background:var(--ambar);color:var(--fondo);font-weight:700;z-index:99}
.saltar:focus{position:fixed;left:8px;top:8px;width:auto;height:auto;clip-path:none;
  padding:12px 18px}

/* ── rejilla ── */
.w{width:100%;max-width:var(--w);margin:0 auto;padding:0 var(--pad)}
.sec{padding:44px 0;border-top:1px solid var(--linea)}
.papel{background:var(--papel);color:var(--txt-p);border-top:0}
.papel .eti{color:var(--sec-p)}

.eti{font-size:10px;font-weight:600;letter-spacing:.2em;text-transform:uppercase;
  color:var(--sec);margin-bottom:12px}
h2.st{font-size:24px;font-weight:700;letter-spacing:-.03em;line-height:1.08;
  max-width:15em;margin-bottom:20px}
.intro{font-size:14.5px;color:var(--sec);line-height:1.65;max-width:30em}
.papel .intro{color:var(--sec-p)}

/* ═══ barra ═══ */
.barra{border-bottom:1px solid var(--linea)}
.barra .w{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;
  padding-top:14px;padding-bottom:14px}
.barra .marca{display:block;color:var(--txt)}
.barra .marca img{height:17px;width:auto}
.barra nav{display:none}

/* ═══ integración con el campo negro ═══════════════════════════════════
   Lleva el punto de negro del archivo (#161616 medido en M-02) al del sitio
   (#0B0B0C) y disuelve los cantos. La máscara no recorta: atenúa. Se aplica
   sólo a la fotografía que pertenece al espacio; la que cumple función
   documental conserva su límite. */
.integra{filter:contrast(1.104);
  -webkit-mask-image:linear-gradient(to bottom,transparent 0,#000 4%,#000 88%,transparent 100%),
                     linear-gradient(to right,transparent 0,#000 4%,#000 96%,transparent 100%);
          mask-image:linear-gradient(to bottom,transparent 0,#000 4%,#000 88%,transparent 100%),
                     linear-gradient(to right,transparent 0,#000 4%,#000 96%,transparent 100%);
  -webkit-mask-composite:source-in;
          mask-composite:intersect}

/* ═══ la gramática: nada se dibuja encima de la fotografía ═══ */
.foto{width:100%;height:100%;object-fit:cover;background:var(--fondo)}
.gram{display:flex;gap:14px;align-items:flex-start}
.recorte{position:relative;flex:0 0 auto;width:118px;height:118px;
  border:1px solid rgba(255,255,255,.85);background:var(--fondo)}
.papel .recorte{border-color:var(--txt-p)}
.recorte img{width:100%;height:100%;object-fit:cover}
.recorte .n{position:absolute;left:-1px;top:-1px;background:var(--ambar);color:var(--fondo);
  font-size:9px;font-weight:700;letter-spacing:.1em;padding:3px 6px}
.papel .recorte .n{background:var(--txt-p);color:var(--papel)}
.nota{display:grid;grid-template-columns:26px 1fr;gap:12px;align-items:start}
.nota .n{font-size:10px;font-weight:700;letter-spacing:.08em;color:var(--ambar);
  border-top:1px solid var(--ambar);padding-top:6px;font-variant-numeric:tabular-nums}
.papel .nota .n{color:var(--txt-p);border-color:var(--txt-p)}
.nota p{font-size:12.5px;line-height:1.55;color:var(--nota)}
.papel .nota p{color:var(--sec-p)}
.nota b{color:var(--txt);font-weight:600}
.papel .nota b{color:var(--txt-p)}

/* ═══ acciones ═══ */
.cta{display:block;text-align:center;background:var(--ambar);color:var(--fondo);
  font-size:15px;font-weight:700;padding:16px 24px;min-height:52px;
  transition:background .15s ease}
.cta:hover{background:#B36C0D}
.cta.linea{background:none;color:var(--txt);border:1px solid #66666B;font-weight:600}
.cta.linea:hover{background:rgba(255,255,255,.06);border-color:#8E8E8A}
.enl{display:inline-block;font-size:14px;font-weight:600;
  box-shadow:inset 0 -1px 0 0 var(--sec);padding:5px 0 4px}
.enl:hover{box-shadow:inset 0 -1px 0 0 var(--txt)}
.papel .enl{box-shadow:inset 0 -1px 0 0 var(--sec-p)}
.papel .enl:hover{box-shadow:inset 0 -1px 0 0 var(--txt-p)}

/* ═══ 1 · HERO ═══ */
.hero{padding:40px 0 0}
.hero h1{font-weight:600;font-size:19px;letter-spacing:-.01em;line-height:1.1}
.hero h1 .serv{display:block;font-weight:700;font-size:34px;letter-spacing:-.038em;
  line-height:1.02;margin-top:10px;max-width:14ch}
.hero .dif{font-size:18px;font-weight:500;line-height:1.4;color:#B4B4B0;margin-top:22px;max-width:24em}
.hero .info{font-size:14.5px;line-height:1.55;color:var(--sec);margin-top:14px;max-width:34em}
.hero .botones{display:flex;flex-direction:column;gap:10px;margin-top:28px}
.hero .botones .cta{width:100%}
.hero .retrato{margin-top:40px;line-height:0}
.hero .retrato img{display:block;width:100%;height:auto}

/* ═══ 2 · CÓMO TRABAJO ═══ */
.tiempo{display:grid;grid-template-columns:28px 1fr;gap:12px;padding:18px 0;
  border-top:1px solid var(--linea)}
.tiempo .n{font-size:11px;font-weight:700;letter-spacing:.08em;color:var(--sec);
  padding-top:5px;font-variant-numeric:tabular-nums}
.tiempo h3{font-size:19px;font-weight:600;letter-spacing:-.015em;line-height:1.2}
.tiempo p{font-size:13.5px;color:var(--sec);margin-top:6px;line-height:1.6;max-width:32em}
.tiempo .fr{font-size:10px;font-weight:600;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;
  color:var(--sec);margin-top:8px}
.ciclo{border-left:1px solid var(--sec);padding-left:14px}
.giran{font-size:11px;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;color:var(--sec);
  padding-top:16px;border-top:1px solid var(--linea);font-variant-numeric:tabular-nums}

/* ═══ 3 · QUÉ PODÉS TRABAJAR ═══ */
.lista{display:grid;grid-template-columns:1fr;gap:0 44px}
.item{padding:16px 0;border-top:1px solid var(--linea)}
.item h3{font-size:18px;font-weight:600;letter-spacing:-.015em}
.item p{font-size:13.5px;color:var(--sec);line-height:1.6;margin-top:5px;max-width:28em}
.marg{font-size:12.5px;color:var(--sec);line-height:1.65;border-left:1px solid var(--sec);
  padding-left:14px;max-width:26em;margin-top:24px}

/* ═══ 4 · PRESENCIAL U ONLINE ═══ */
.dos{display:grid;grid-template-columns:1fr;gap:32px}
.col{border-top:1.5px solid var(--txt);padding-top:16px}
.col h3{font-size:21px;font-weight:600;letter-spacing:-.02em}
.col .donde{font-size:14px;color:var(--sec);line-height:1.6;margin-top:8px}
.col ul{margin-top:14px}
.col li{font-size:13.5px;color:var(--sec);line-height:1.55;padding:9px 0;
  border-bottom:1px solid var(--linea)}
.col .cta{margin-top:18px}

/* ═══ 5 · RESULTADOS · territorio papel · evidencia ═══ */
.ficha{border-top:1.5px solid var(--txt-p);margin-top:4px}
.fila{display:grid;grid-template-columns:1fr auto;gap:2px 10px;padding:11px 0;
  border-bottom:1px solid var(--linea-p);font-size:14.5px;align-items:baseline}
.fila .k{grid-column:1/-1;font-size:10px;font-weight:600;letter-spacing:.14em;
  text-transform:uppercase;color:var(--sec-p);margin-bottom:1px}
.fila .p{font-size:10.5px;font-weight:600;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;
  text-align:right;color:var(--sec-p);font-variant-numeric:tabular-nums;white-space:nowrap}
.evid-gram{margin-top:26px}
.reserv{border:1px dashed #C4C4BE;padding:18px 20px;color:var(--sec-p);font-size:12.5px;
  line-height:1.6;max-width:34em;margin-top:26px}
.reserv b{color:var(--txt-p)}

/* ═══ 6 · MARCOS ═══ */
.marcos{border-top:1px solid var(--linea);padding:44px 0}
.largo p{font-size:15px;line-height:1.75;max-width:32em;color:#D8D8D4}
.largo p+p{margin-top:14px}
blockquote{border-left:1px solid var(--sec);padding-left:16px;margin:18px 0;
  font-size:16px;line-height:1.55;color:var(--txt);max-width:28em}
blockquote cite{display:block;font-style:normal;font-size:11px;letter-spacing:.14em;
  text-transform:uppercase;color:var(--sec);margin-top:10px}

/* ═══ 7 · PREGUNTAS ═══ */
.faq{max-width:820px}
.par{padding:18px 0;border-top:1px solid var(--linea)}
.par h3{font-size:17px;font-weight:600;letter-spacing:-.015em;line-height:1.3}
.par p{font-size:14.5px;color:var(--sec);line-height:1.7;margin-top:8px;max-width:34em}

/* ═══ 8 · CONTACTO ═══ */
.contacto h2{font-size:30px;font-weight:700;letter-spacing:-.03em;line-height:1.06;
  max-width:11em;margin:8px 0 22px}
.datos{margin-top:28px;display:grid;grid-template-columns:1fr;gap:0}
.dato{padding:14px 0;border-top:1px solid var(--linea)}
.dato dt{font-size:10px;font-weight:600;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;
  color:var(--sec);margin-bottom:4px}
.dato dd{font-size:14.5px;line-height:1.6;color:#D8D8D4}

.sep{margin-top:24px}
.sep-s{margin-top:18px}
.menor{color:var(--sec);font-size:12.5px}

/* ═══ pie ═══ */
.pie{border-top:1px solid var(--linea);padding:26px 0 32px;font-size:11.5px;
  color:var(--sec);line-height:1.75}
.pie .marca-pie{color:var(--txt);font-weight:600;letter-spacing:-.01em;font-size:13px}
.pie nav{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:18px;margin:14px 0}
.pie nav a{box-shadow:inset 0 -1px 0 0 var(--linea);padding:6px 0 5px;display:inline-block}
.pie nav a:hover{box-shadow:inset 0 -1px 0 0 var(--sec)}
.pie .credito{margin-top:12px;font-size:10.5px}
.pie .credito a{box-shadow:inset 0 -1px 0 0 var(--linea);padding:4px 0 3px;display:inline-block}

/* ═══════════ pantallas de estrés · 359 px y menos ═══════════ */
@media (max-width:359px){
  :root{--pad:16px}
  .gram{gap:11px}
  .recorte{width:104px;height:104px}
  .nota{grid-template-columns:22px 1fr;gap:9px}
  .hero h1 .serv{font-size:30px}
  .hero .dif{font-size:17px}
  h2.st{font-size:22px}
}

/* ═══════════ 640 px ═══════════ */
@media (min-width:640px){
  :root{--pad:32px}
  .sec{padding:56px 0}
  h2.st{font-size:28px}
  .hero{padding-top:56px}
  .hero h1{font-size:21px}
  .hero h1 .serv{font-size:52px;margin-top:12px}
  .hero .dif{font-size:20px;margin-top:26px}
  .hero .info{font-size:15.5px}
  .hero .botones{flex-direction:row;flex-wrap:wrap;gap:14px;margin-top:34px}
  .hero .botones .cta{width:auto;padding:19px 34px;font-size:15.5px;min-height:60px}
  .hero .retrato{margin-top:52px;max-width:520px}
  .lista{grid-template-columns:repeat(2,1fr)}
  .dos{grid-template-columns:1fr 1fr;gap:44px}
  .tiempo{grid-template-columns:34px 1fr 108px;gap:20px;align-items:baseline}
  .tiempo .fr{text-align:right;margin-top:0}
  .fila{grid-template-columns:168px 1fr 92px;gap:20px}
  .fila .k{grid-column:auto;margin-bottom:0}
  .datos{grid-template-columns:repeat(2,1fr);gap:0 44px}
}

/* ═══════════ 1000 px ═══════════ */
@media (min-width:1000px){
  :root{--pad:64px}
  body{font-size:16px}
  .sec{padding:64px 0}
  h2.st{font-size:30px}
  .barra nav{display:flex;gap:26px;align-items:center;font-size:11px;letter-spacing:.15em;
    text-transform:uppercase;color:var(--sec)}
  .barra nav a{padding:6px 0}
  .barra nav a:hover{color:var(--txt)}
  .barra .marca img{height:20px}

  /* hero: un solo eje. El texto manda; la fotografía es un objeto que
     pertenece al mismo campo negro y no lleva nada escrito encima. */
  .hero{padding:96px 0 104px}
  .hero .w{display:grid;grid-template-columns:1fr 440px;gap:88px;align-items:center}
  .hero h1 .serv{font-size:62px;max-width:13ch}
  .hero .retrato{margin-top:0;max-width:none}

  .met{display:grid;grid-template-columns:300px 1fr;gap:56px}
  .met h2{margin-bottom:16px}
  .ciclo{margin-left:-20px;padding-left:20px}
  .item p{font-size:14px}
  .evid{display:grid;grid-template-columns:1fr 400px;gap:52px;align-items:start}
  .evid-gram{margin-top:0}
  .papel .recorte{width:168px;height:168px}
  .contacto h2{font-size:38px}
  .contacto .cta{display:inline-block;padding:18px 30px;font-size:16px}
}

/* ═══════════ movimiento ═══════════ */
@media (prefers-reduced-motion:reduce){
  html{scroll-behavior:auto}
  *,*::before,*::after{animation-duration:.001ms!important;animation-iteration-count:1!important;
    transition-duration:.001ms!important}
}